Nu pot pierde în greutate depo
Am pcos cum pot pierde in greutate Pcos pierde greutate Add: alyzu33 - Date: - Views: - Clicks: Practic nu cred. Am pcos cum pot pierde in greutate Creștere în greutate. Așa cum am menționat mai înainte, anomalii tubare sunt o cauza principala a femeilor infertilitate. Tipuri și grade de obezitate în timpul sarcinii În timpul sarcinii, o acumulare rapidă de grăsime apare în corpul feminin.
Potrivit FamilyDoctor. Un dezavantaj al metodei contraceptive este că poate provoca creșterea în greutate. Depo-Provera și creșterea în greutate Studiile au arătat o relație directă între utilizarea formelor de contracepție numai pentru progesteron și creșterea în greutate.
În martieJurnalul American de Obstetrică și Ginecologie a publicat un studiu care a indicat că femeile care nu pot pierde în greutate depo folosit Depo au câștigat o medie de 11 de lire pe parcursul a 3 ani. Celelalte forme de contracepție determină, în medie, o creștere în greutate de 3 până la 4 kilograme.
Autorii studiului nu sunt constienti de cauzele acestei cresteri semnificative in greutate si de grasime in organism, dar avertizeaza ca femeile care nu sunt obezi cresc mai mult decat femeile obeze.
Pierderea in greutate si Depo-Provera Dacă începe să utilizați Depo-Provera și increasest 7 lire sau mai mult în primele șase luni, Dr. Abbey Berenson, autorul studiului recomandă schimbarea la o metodă de control al nașterii nu hormonale și să reiați injecțiile în viitor. Studiul a arătat că femeile care au utilizat deja Depo în trecut, au câștigat mai puțină greutate decât cei care au folosit-o pentru prima dată.
Trecerea la o pilula contraceptivă pe bază de hormoni după întreruperea utilizării Depo poate determina o creștere mai mare a greutății în loc să reducă greutatea acumulată în timpul tratamentului cu injecții cu progesteron.
Cum să pierdem greutatea Nu există o soluție magică pentru a inversa creșterea în greutate în timpul utilizării Depo. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face, potrivit Centrului de sănătate McKinley de la Universitatea din Illinois, este să urmați o dietă sănătoasă și să vă exerciți în mod regulat.
Cum de a pierde în greutate, după o lovitură depo
Asigurați-vă că consumați cantitatea corespunzătoare de calorii pentru vârsta, nivelul de activitate fizică și sexul. American Heart Association explică faptul că femeile moderat active sănătoase ar trebui să consume între 1.
TOP 20 DE ALIMENTE, CARE ARD GRASIMILE ! / MANANCI SI SLABESTI ![HD]
Și în timp ce Colegiul American de Medicină Sportivă recomandă efectuarea a 30 de minute de activitate fizică pe zi, majoritatea zilelor săptămânii, această sumă este suficientă pentru a menține greutatea, nu pentru ao reduce. Pentru a pierde cateva kilograme, trebuie sa faci exercitii cardiovasculare intre 60 si 90 de minute cinci zile pe saptamana si exercitii de forta de doua ori pe saptamana.
Minimizează creștere în greutate Este posibil să nu aveți control asupra creșterii în greutate în timp ce folosind Depo, dar pentru a înțelege cauzele acestei creșteri pot face unele schimbări în stilul de viață, care va reduce la minimum cantitatea de lire sterline pe care crește sau Ele vă pot ajuta chiar să piardă în greutate. Probabil că veți câștiga greutate cu Direcții noi medician pierdere în greutate rogers ar pentru primele șase luni.
Odată ce acest moment critic a fost depășit, orice modificare semnificativă în greutate nu poate fi atribuită contraceptivului.
Pcos pierde greutate
Cu toate acestea, la semnele de șase luni, femeile au raportat o creștere a poftei de mâncare. Femeile cu un indice de masă corporală mai mică de 30 de ani, moment în care ar fi considerate obezi, tind să crească rapid.
Inițiind un regim de exercițiu sau să intensifice un exercițiu de rutină existent, puteți arde mai multe calorii în exces le-ați luat și arde de grăsime, care a acumulat pe corpul tau. Păstrați un jurnal alimentar. Dacă încă luați fotografii Depo Provera, acest lucru va ajuta pentru a asigura că sunteți într-adevăr, nu luați în mai multe calorii.
Deci, dacă nu sunteți supraponderali, este posibil să luați în considerare utilizarea unei alte metode contraceptive. Femeile cu copii sunt, de asemenea, mult mai predispuse să câștige în greutate cu Depo.
Tutorial Video:. Ca Acest Lucru?
