Poate pierderea în greutate cauza intoleranței lactoză, Ce este intoleranța la lactoză?

Unele persoane pot să bea în continuare un pahar mic de lapte fără a declanșa simptome, în timp ce altele nu pot chiar să aibă lapte în ceai sau poate pierderea în greutate cauza intoleranței lactoză.

Semne de intoleranță

Când să solicitați sfatul medicului Simptomele intoleranței la lactoză pot fi similare cu alte câteva afecțiuni, deci este important să vă adresați medicului pentru un diagnostic înainte de a elimina laptele și produsele lactate din dieta dumneavoastră. De exemplu, simptomele de mai sus pot fi cauzate și de: sindromul intestinului iritabil IBS - o tulburare pe termen lung care afectează sistemul digestiv intoleranță la proteinele din lapte - o reacție adversă la proteina din laptele de la vaci nu este la fel ca o alergie la lapte Dacă medicul dumneavoastră crede că aveți intoleranță la lactoză, vă poate sugera să evitați alimentele și băuturile care conțin lactoză timp de două săptămâni pentru a vedea dacă simptomele dumneavoastră se ameliorează.

Citiți mai multe despre diagnosticarea intoleranței la lactoză. Ce cauzează intoleranța la lactoză?

There are genetic and acquired forms. The congenital form of infantile type with birth on­set is rarisime.

Organismul digeră lactoza folosind o substanță numită lactază. Aceasta descompune lactoza în două zaharuri numite glucoză și galactoză, care pot fi ușor absorbite în fluxul sanguin.

Persoanele cu intoleranță la lactoză nu produc suficientă lactază, deci lactoza rămâne în sistemul digestiv unde este fermentată de bacterii.

Acest lucru duce la producerea diferitelor gaze, care cauzează simptomele asociate cu intoleranța la lactoză. În funcție de motivul pentru care organismul nu produce suficientă lactază, intoleranța la lactoză poate fi temporară sau permanentă.

• Insa, consumul lactatelor sau a anumitor produse care contin lactoza pot provoca un disconfort digestiv major daca organismul nu produce lactaza, enzima responsabila de digestia lactozei.
• Intoleranța la lactoză: totul despre problema care afectează 3 din 4 adulți
• Sfaturi Cum să câștigi în greutate atunci când corpul tău are intoleranță la lactoză Intoleranța la lactoză poate face dificilă creșterea în greutate, în pecial la copiii mici au la cei care mănâncă.
• Ce este?
• INTOLERANȚĂ LA LACTOZĂ - MEDICAMENT -
• Cât timp după avort spontan pentru a pierde în greutate
• Intoleranţa la lactoză la copil

Majoritatea cazurilor care se dezvoltă la adulți sunt moștenite și tind să fie pe tot parcursul vieții, dar cazurile la copii mici sunt adesea cauzate de o infecție în sistemul digestiv și pot dura doar câteva săptămâni. Citiți mai multe despre cauzele intoleranței la lactoză. Cine este afectat de intoleranță la lactoză? În Marea Britanie, intoleranța la lactoză este mai frecventă la persoanele de origine asiatică sau afro-caraibiană.

Intoleranța la lactoză se poate dezvolta la orice vârstă. Multe cazuri se dezvoltă mai întâi la persoanele cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani, deși bebelușii și copiii mici pot fi, de asemenea, afectați. Este o alergie? Intoleranța la lactoză nu este aceeași cu traducția zonei de ardere a grăsimilor alergie la lapte sau lactate.

Alergiile alimentare sunt cauzate de reacția sistemului imunitar la un anumit tip de alimente. Acest lucru provoacă simptome precum erupții cutanate, respirație șuierătoare și mâncărime.

Dacă sunteți alergic la ceva, chiar și o particulă mică poate fi suficientă pentru a declanșa o reacție, în timp ce majoritatea persoanelor cu intoleranță la lactoză pot consuma în continuare cantități mici de lactoză fără a întâmpina probleme deși aceasta variază de la persoană la persoană. Tratarea intoleranței la lactoză Nu există un remediu pentru intoleranța la lactoză, dar limitarea consumului de alimente și băuturi care conțin lactoză ajută de obicei la controlul simptomelor.

În funcție de produsele lactate pe care le puteți consuma, este posibil să aveți nevoie de suplimente suplimentare de calciu și vitamina D pentru a vă menține oasele puternice și sănătoase. În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate îndruma la un dietetician pentru sfaturi suplimentare. În plus față de modificările dietetice, înlocuitorii lactazei pot fi, de asemenea, de ajutor. Acestea sunt picături sau tablete pe care le puteți lua împreună cu mesele sau băuturile pentru a vă îmbunătăți digestia lactozei.

Citiți mai multe despre tratarea intoleranței la lactoză. Lactoza, de asemenea, vă ajută corpul să absoarbă o serie de alte minerale, cum ar fi magneziul și zincul. Aceste vitamine și minerale sunt importante pentru dezvoltarea oaselor puternice și sănătoase.

Dacă aveți intoleranță la lactoză, obținerea cantității corecte de vitamine și minerale importante se poate dovedi dificilă.

Intoleranță La Lactoză - Simptome, Cauze și Tratamente Pentru Lactoză | Diverse

Acest lucru poate duce la pierderea în greutate nesănătoasă și vă poate prezenta un risc crescut de a dezvolta următoarele condiții: Osteopenia - unde aveți o densitate osoasă-minerală foarte mică. Dacă osteopenia nu este tratată, se poate dezvolta în osteoporoză. Osteoporoza - unde oasele tale devin subțiri și slabe. Dacă aveți osteoporoză, riscul de a vă fractura și de a rupe oasele este crescut. Malnutriție - atunci când alimentele pe care le consumați nu vă oferă substanțele nutritive esențiale pentru un organism funcțional sănătos.

1. Intoleranta la lactoza Din Articole Generalitati Intoleranta la lactoza reprezinta incapacitatea de a digera cantitati semnificative de lactoza zaharul predominant din lapte.
2. Scris de: Mădălina Bătrînca Foto: Shutterstock.
3. Concluzie Înainte de o dietă, persoanele care doresc să slăbească încep să se gândească la beneficiile sau daunele unui anumit produs.
4. Pierde grăsimea de șold masculin
5. Intoleranță la lactoză: simptome, cauze și cum să o recunoaștem
6. Stimulează arderea grăsimilor metabolice
7. Cum să pierdeți în greutate rapid pe duromine
8. Площадка заполнилась туманом; туман сгустился и стал Каллитраксом, руководителем группы, которая занималась реконструкцией прошлого по информации, доставленной на землю Ванамондом.

Dacă sunteți subnutriți, rănile pot dura cele mai bune cămăși de slăbire mult timp pentru a se vindeca și este posibil să începeți să vă simțiți obosit sau deprimat.

Dacă vă îngrijorează faptul că restricțiile alimentare vă expun riscului de complicații, s-ar putea să vă fie de ajutor să consultați un dietetician.

Vă pot sfătui cu privire la dieta dvs. Medicul dumneavoastră ar poate pierderea în greutate cauza intoleranței lactoză să vă poată recomanda la un dietetician.

Alternativ, puteți contacta un dietetician privat.

Asociația Dietetică Britanică are informații despre cum să găsiți un dietetician privat. Cauzele intoleranței la lactoză Intoleranța la lactoză este de obicei rezultatul faptului că organismul dumneavoastră nu produce suficientă lactază.

Lactaza este o enzimă o proteină care determină apariția unei reacții chimice produsă în mod normal în intestinul subțire, care este utilizată pentru a digera lactoza. Dacă aveți un deficit de lactază, înseamnă că organismul dumneavoastră nu produce suficientă lactază. Digerarea lactozei După ce mănânci sau bei ceva care conține lactoză, îți trece esofagul esofagul în stomac, unde este digerat.

Mâncarea digerată trece apoi în intestinul subțire.

Intoleranță la lactoză: simptome, cauze și cum să o recunoaștem Intoleranță la lactoză: simptome, cauze și cum să o recunoaștem Cuprins Intoleranță la lactoză.

Lactaza din intestinul subțire ar trebui să descompună lactoza în glucoză și galactoză alte tipuri de zahărcare sunt apoi absorbite în fluxul sanguin.

Dacă nu există suficientă lactază, lactoza neabsorbită se deplasează prin sistemul digestiv la colon intestinul gros. Bacteriile din colon fermentează descompun lactoza, producând acizi grași și gaze precum dioxid de carbon, hidrogen și metan. Defalcarea lactozei din colon, precum și a acizilor și gazelor rezultate care sunt produse, provoacă simptome de intoleranță la lactoză, cum ar fi flatulența și balonarea.

Tipuri de deficit de lactază Principalele tipuri de deficit de lactază sunt prezentate mai jos. Deficitul primar de lactază Deficitul primar de lactază este cea mai frecventă cauză de intoleranță la lactoză la nivel mondial. Acest tip de deficit de lactază este cauzat de o eroare genetică moștenită care are loc în familii. Deficitul primar de lactază se dezvoltă atunci când producția de lactază scade pe măsură ce dieta dvs.

Acest lucru se întâmplă, de obicei, după vârsta de doi ani, când s-a întrerupt alăptarea sau alăptarea cu biberonul, deși simptomele pot să nu fie vizibile până la vârsta adultă.

Deficitul secundar de lactază Deficitul secundar de lactază este o lipsă de lactază cauzată de o problemă la nivelul intestinului subțire. Poate apărea la orice vârstă și poate fi rezultatul unei alte afecțiuni, a unei intervenții chirurgicale la nivelul intestinului subțire sau a unei anumite medicamente. Deficitul secundar de lactază este poate pierderea în greutate cauza intoleranței lactoză mai frecventă cauză de intoleranță la lactoză în Marea Britanie, în special la bebeluși și copii mici.

Cauzele posibile ale deficitului secundar de lactază includ: gastroenterită - o infecție a stomacului și a intestinelor boala celiacă - o afecțiune intestinală cauzată de o reacție adversă la o proteină numită gluten Boala Crohn - o afecțiune pe termen lung care provoacă inflamația mucoasei sistemului digestiv colita ulcerativă - o afecțiune pe termen lung care afectează intestinul gros chimioterapie - un tratament pentru cancer cursuri lungi de antibiotice Scăderea producției de lactază în deficitul secundar de lactază este uneori doar temporară, dar poate fi permanentă dacă este cauzată de o afecțiune pe termen lung.

De asemenea, este posibil să se dezvolte un deficit secundar de lactază mai târziu în viață, chiar și fără o altă afecțiune care să o declanșeze. Acest lucru se datorează faptului că producția de lactază din corpul dumneavoastră se reduce în mod natural pe măsură ce îmbătrâniți.

Deficitul congenital de lactază Deficitul congenital de lactază este o afecțiune rară care apare în familii și se găsește la nou-născuți. Este cauzată de o eroare genetică moștenită, ceea ce înseamnă că bebelușii afectați produc lactază foarte puțin sau deloc. Mutația genetică responsabilă de deficiența congenitală de lactază este transmisă într-un model de moștenire autozomal recesiv.

Aceasta înseamnă că ambii părinți trebuie să aibă o copie a genei defecte pentru a transmite starea. Citiți mai multe despre moștenirea genetică.

Cum să câștigi în greutate atunci când corpul tău are intoleranță la lactoză | Sfaturi | June

Deficitul de lactază în dezvoltare Unii bebeluși născuți prematur înainte de a a săptămână de sarcină au o intoleranță temporară la lactoză, deoarece intestinul lor subțire nu era pe deplin dezvoltat până la naștere. Acest lucru este cunoscut sub numele de deficit de lactază în dezvoltare și se îmbunătățește de obicei pe măsură ce bebelușii afectați îmbătrânesc. Diagnosticarea intoleranței la lactoză Este important să vă vizitați medicul dacă credeți că dumneavoastră sau copilul dumneavoastră puteți avea intoleranță la lactoză, deoarece simptomele pot fi similare cu alte afecțiuni.

Înainte de a vă consulta medicul, țineți un jurnal cu ceea ce mâncați și beți și ce simptome aveți. Spuneți medicului dumneavoastră dacă observați orice tipare sau dacă există alimente la care păreați deosebit de sensibile. Medicul dumneavoastră vă poate sugera să încercați să eliminați lactoza din dietă timp de două săptămâni pentru a vedea dacă vă ajută să vă ameliorează simptomele. Aceasta va oferi dovezi suplimentare dacă sunteți intolerant la lactoză.

Testarea ulterioară Alte teste nu sunt de obicei necesare, dar medicul dumneavoastră vă poate sugera uneori teste suplimentare pentru: ajuta la confirmarea diagnosticului aflați cât de multă lactază enzima pierderea greutății de ceai pentru a digera lactoza produce corpul dumneavoastră încercați să determinați ce ar putea fi cauza intoleranței la lactoză Unele dintre principalele teste care pot fi utilizate sunt descrise mai jos.

Cum explicăm intoleranța la lactoză

Test de respirație cu hidrogen Un test de respirație cu hidrogen este un mod simplu de a determina dacă este posibil să aveți intoleranță la lactoză. Vi se va cere să evitați să mâncați sau să beți în timpul nopții înainte de test. Când ajungeți la test, vi se va cere să aruncați o geantă asemănătoare unui balon. Acest eșantion de respirație va fi testat pentru a afla cât de mult hidrogen este prezent, măsurat în părți pe milion ppm. Apoi vi se va administra o băutură de soluție de lactoză și respirația dvs.

Dacă respirația dvs.

Unele persoane pot fi în continuare în măsură să bea un pahar mic de lapte fără să declanșeze niciun simptom, în timp ce altele pot chiar să nu poată avea lapte în ceai sau cafea. Când să solicitați sfaturi medicale Simptomele intoleranței la lactoză pot fi similare cu alte câteva afecțiuni, de aceea este important să vă prezentați medicul dumneavoastră pentru un diagnostic înainte de a elimina laptele și produsele lactate din dieta dvs. De exemplu, simptomele de mai sus pot fi cauzate și de: sindromul intestinului iritabil IBS — o tulburare pe termen lung care afectează sistemul digestiv intoleranță la proteine din lapte — o reacție adversă la proteina din laptele de la vaci nu este aceeași cu o alergie la lapte Dacă medicul dumneavoastră de familie crede că aveți intoleranță la lactoză, vă poate sugera să evitați alimentele și băuturile care conțin lactoză timp de 2 săptămâni pentru a vedea dacă simptomele dvs.

Test de toleranță la lactoză Într-un test de toleranță la lactoză, vi se va administra o băutură de soluție de lactoză și o probă de sânge va fi prelevată din braț cu ajutorul unui ac. Sângele va fi testat pentru a vedea cantitatea de glucoză zahăr din sânge pe care o conține.

Intoleranță la lactoză - Medic Info

Dacă sunteți intolerant la lactoză, nivelul zahărului din sânge va crește fie lent, fie deloc. Acest lucru se datorează faptului că organismul dvs. Test de toleranță la lapte Într-un test de toleranță la lapte, vi se va oferi un pahar de lapte aproximativ mliar nivelul zahărului din sânge va fi testat. Dacă nivelul zahărului din sânge nu crește după ce ați băut laptele, este posibil să aveți intoleranță la lactoză.

Biopsia intestinului subțire O biopsie a intestinului subțire este rar utilizată pentru a diagnostica intoleranța la lactoză. Cu toate acestea, poate fi efectuat pentru a vedea dacă simptomele dvs.

Cum îți dai seama dacă suferi de intoleranță la lactoză

Într-o biopsie a intestinului subțire, un eșantion de căptușeală a intestinului subțire este prelevat folosind un endoscop un tub subțire, flexibil, cu o lumină și un instrument de tăiere minuscul la sfârșit care v-a trecut pe gât. Acest lucru va fi efectuat sub anestezie locală, deci nu va strica. Proba de căptușeală intestinală va fi testată pentru a vedea cât de multă lactază conține.

Dacă conține doar o cantitate mică de lactază, este probabil că aveți intoleranță la lactoză. Proba poate fi, de asemenea, examinată pentru a căuta semne ale unor posibile afecțiuni subiacente, cum ar fi boala celiacă.

Tratarea intoleranței la lactoză Nu există nici un remediu pentru intoleranța la lactoză, dar majoritatea oamenilor își pot controla simptomele modificând dieta. Unele cazuri de intoleranță la lactoză, precum cele cauzate de gastroenterită, sunt doar temporare și se vor îmbunătăți în câteva zile sau săptămâni.

Alte cazuri, cum ar fi cele cauzate de o defecțiune genetică moștenită sau de o afecțiune de bază pe termen lung, sunt susceptibile de a fi pe tot parcursul vieții. Schimbarea dietei În poate pierderea în greutate cauza intoleranței lactoză cazurilor, reducerea sau evitarea surselor de lactoză și înlocuirea acestora cu alternative fără lactoză este suficientă pentru a controla simptomele intoleranței la lactoză.

Modificările exacte pe care trebuie să le faceți dietei depind de cât de sensibil sunteți la lactoză.

Comentarii De Top-Evaluat De Editori

Unele persoane sunt capabile să tolereze o anumită lactoză în dieta lor fără probleme, în timp ce altele prezintă simptome după ce au consumat alimente care conțin doar o cantitate mică de lactoză. Dacă decideți să experimentați ceea ce puteți mânca și nu puteți mânca, asigurați-vă că introduceți alimente noi treptat, mai degrabă decât dintr-o dată.

Acest lucru poate pierderea în greutate cauza intoleranței lactoză va ajuta să vă obișnuiți cu alimentele la care ați putea fi sensibil și să identificați orice cauză de probleme. Consumul de mai puține produse care conțin lactoză sau evitarea completă a acestora poate însemna că pierdeți anumite vitamine și minerale din dieta dvs. De asemenea, va trebui să vă asigurați că obțineți suficientă nutriție fie din alimente fără lacto, fie din suplimente alimentare. Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră sunteți extrem de sensibili la lactoză, discutați cu medicul dumneavoastră despre dieta dumneavoastră.

Produsele lactate sunt bogate în calciu necesar pentru oase sănătoase, deci este posibil să fie nevoie să faceți controale regulate ale densității osoase. Puteți fi direcționat către un dietetician un expert în dietă și nutriție care vă poate sfătui cu privire la ce alimente ar trebui incluse în dieta dvs. Surse de lactoză Unele dintre principalele surse de lactoză poate pierderea în greutate cauza intoleranței lactoză care poate fi necesar să le reduceți sau să le evitați dacă aveți intoleranță la lactoză sunt descrise mai jos.

Lapte O sursă majoră de lactoză este laptele, inclusiv laptele de vacă, de capră și de oaie. În funcție de cât de ușoară sau severă este intoleranța la lactoză, poate fi necesar să schimbați cantitatea de lapte din dieta dumneavoastră.

De exemplu: este posibil să aveți lapte în ceai sau cafea, dar nu și pe cereale unele produse care conțin lapte, cum ar fi ciocolata cu lapte, pot fi acceptate în cantități mici s-ar putea să constatați că consumul de lapte ca parte a unei mese, mai degrabă decât pe cont propriu, îmbunătățește modul în care lactoza este absorbită Dacă chiar și o cantitate mică de lapte vă declanșează simptomele, există câteva alternative pe care le puteți încerca, cum ar fi soia sau laptele de orez a se vedea mai jos.

Lactate Alte produse lactate fabricate din lapte - cum ar fi smântână, brânză, iaurt, înghețată și unt - conțin, de asemenea, lactoză și poate fi necesar să fie evitată dacă sunteți intolerant la lactoză. Dar nivelul de lactoză din aceste produse variază și este uneori destul de scăzut, așa că este posibil să aveți încă unele dintre ele fără să aveți probleme.

Merită să experimentați diferite alimente pentru a afla dacă există produse lactate pe care le puteți consuma, deoarece acestea sunt o sursă bună de nutrienți esențiali, cum ar fi calciul. Alte alimente și băuturi Pe lângă lapte și produse lactate, există și alte alimente și băuturi care uneori pot conține lactoză. Acestea includ: crema de salata, sos de salata si maioneza biscuiți.