Slabeste 8 kg intr- o luna

slabeste 8 kg intr- o luna

Exemplu de meniu în dieta Perricone

Timp estimat de citire: 1 minut, 53 secunde Anul trecut m-am hotarât sa tin cu adevarat un regim. Am reusit sa slabesc 12 kg intr-o luna de zile. Regimul este urmatorul Luni: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai; o felie de pâine prajita cu putina margarina.

slabeste 8 kg intr- o luna tăiat și pierdere de grăsime

Prânz: o pulpa de pui la gratar, salata verde cu putin ulei de masline si lamâie Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham. Marti: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.

Cum să slăbești UȘOR și RAPID într-o săptămână!

Prânz: g cartofi fierti, cu patrunjel tocat, g carne de vita sau piept de pasare fiert. Cina: slabeste 8 kg intr- o luna iaurt degresat, doi biscuiti graham.

Navigare în articol

Miercuri: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina. Prânz: g de peste la gratar cu putina lamâie.

Joi: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de cafea, o felie de pâine prajita cu putina margarina.

slabeste 8 kg intr- o luna colon cleanse pierde in greutate

Prânz: un ou fiert tare, g carne de vita la gratar si 20 g brânza de vaci, salata verde. Vineri: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.

slabeste 8 kg intr- o luna pastile taiere pofta mancare

Prânz: un piept de pui la gratar cu o salata la alegere, doi cartofi fierti. Cina: un iaut degresat, doi biscuiti graham.

slabeste 8 kg intr- o luna eczema și pierderea în greutate a copiilor

Sâmbata: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.

Prânz: o farfurie de supa de legume.

slabeste 8 kg intr- o luna pierderea în greutate în diagnosticarea diferențială a vârstnicilor

Duminica: Mic-dejun: o cafea sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina. Prânz: g sunca, o cutie de iaurt de g.

  • Super-dieta de primavara: Slabeste pana la 8 kilograme intr-o luna, fara sa te infometezi! - nowdeals.ro
  • 12 kg intr-o luna! - Slab sau Gras

Cina: iaurt degresat, doi biscuiti graham. Timp de o luna de zile am tinut acest regim si am slabit 12 kg.

  • Super-dieta de primavară: Slăbeşte 8 kilograme într-o lună, fără să te infometezi!
  • Dieta de slabit 8 kg intr-o luna – Trăiți mai sănătos

Se consuma obligatoriu 1,5 — 2 litri de apa plata pe zi. Pe la ora se poate mânca un fruct mere, portocale, banane.

slabeste 8 kg intr- o luna pierdere în greutate florența kentucky

Va urez mult succes. Mocanasu Ana-Maria.

Citițiși